반응형 전체 글165 홍화씨 효능 및 복용방법 뼈 건강에 도움을 주는 홍화씨, 홍화꽃은 귀화식물입니다. 홍화씨는 5.400년경 이집트의 무덤에서 발견되었고, 미라를 감은 아마 천을 홍화꽃으로 염색할 때에도 사용되어있다고 하니 아주 오래전부터 사용하였음을 짐작할 수 있는 부분입니다. 홍화씨는 "사람에게 이롭다"라고 하여 "잇꽃" 이라고도 불리는 "홍화"입니다. 삼국시대 이전부터 재배되어 온 국화과의 년생 화초로 특유의 진한 색이 특징입니다. 기름을 짜거나 향신료, 약용으로도 사용되고 있습니다. 특히 불포화지방산인 리놀렌산이 풍부해서 동맥경화, 골다공증 등 뼈 질환 예방에 큰 도움이 될 수 있어서 음식과 약용으로 다양하게 사용되고 있다고 합니다. 콤부차 만들기 부작용 효능 및 다이어트 효과 알아보자 콤부차 만들기 부작용 효능 및 다이어트 효과 알아보자 .. 2022. 1. 3. 이전 1 ··· 162 163 164 165 다음 반응형