콘드로이친이란 연골의 수분 다음으로 3/1을 차지하는 성분입니다. 연골은 관절과 관절의 충돌에 있어 방지 쿠션 같은 작용을 해줍니다. 굽히거나 펴고, 쭉 뻗는 등 다양한 운동을 할 때 관절의 움직임을 부드럽게 만들어 주는 역할을 하고 있습니다. 관절 건강에 도움을 줄 수 있다고 해서 많은 분들이 요즘 많이 복용하고 계시는 콘트로이친, 그중에서도 가장 많이 선호하고 있는 한국콜마 관절엔 콘드로이친 1200 효능 , 부작용, 복용법, 가격 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
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1. 관절엔 콘드로이친 1200 어떤 제품인가요?
관절엔 콘드로이친 1200은 2004년 2월 설립된 (주)한국콜마의 자회사진 (주)콜마비앤에이치에서 생산한 제품이며, 코스닥 상장회사로 지난해 매출액이 6000억이 넘고 직원수는 400명이 넘는 업계에선 유명한 중견기업입니다. 국내 ODM 1위 회사로 식약처에서 인증한 GMP , HACCP 등 품질 관련 각종 인증을 획득한 건강기능식품 전문 개발 및 제조 회사라고 합니다. 제품 자체가 고가 이기도 하여 내몸에 들어가서 몸속에서 반응하는 제품이다 보니 신뢰할만한 회사에서 제조되었는지 확인해 보는 것이 기본적인 거 같아 제조처에 대해서 간단하게 알아보았습니다.
2. 관절엔 콘드로이친 1200 주요 성분
콘드로이친 이 주요 원료인데요. 이 성분은 식약처에서 기능성을 인정한 원재로 입니다.
| 부원료 성분 |
| 글리세린지방산에스테르 |
| 건조효모 |
| 힐알루론산 |
| 탄산칼슘 |
| 이산화티타늄 |
| 해조칼슘 |
| 생선콜라겐펩타이드 |
| 히드록시프로필메틸세룰로스 |
| 비타민C |
| 이산화규소 |
| 비타민D혼합제제분말 |
| 스테아린산마그네슘 |
| 카복시메틸셀룰로스칼슘 |
식약처에서 인증된 콘드로이친 기능성 내용은 " 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음"인데요, 좀 더 부가적으로 설명을 하자면, 콘드로이친은 그리스어로"연골"이라는 뜻입니다. 관절과 관절 사이의 쿠션 및 스프링 역할을 하고 마찰력을 줄여주는 윤활제 역활을 하는데요. 연골 구성성분 60%~80%가 수분이고 그 외 콜라겐, 글루코사민, 히알루론산, 콘드로이친 등의 성분으로 구성되어 있는데요. 콘드로이친이 연골 성분 중 수분 다음으로 많이 차지하고 있습니다. 연골에는 혈관이 없는 대신 콘드로이친이 영양공급을 받는 역활을 합니다. 연골의 두께는 실제 3mm 정도밖에 안되고 한번 닳고 나면 재생이 거의 안 되는 부위라고 보시면 됩니다. 콘드로이친은 체내에서 생성되는 성분이지만 나이가 들어가면서 그 양이 줄어들게 되어 따로 섭취를 해주는 것이 필요합니다. 따라서, 음식으로만 섭취하는 것보다는 관절엔 콘드로이친 1200과 같은 고함량 건강기능식품으로 같이 보충해 주는 것이 필요합니다.
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3. 콘드로이친 효능
3-1 관절 통증 완화
관절 통증의 주원인은 관절을 감싸고 있는 연골이 닳아 없어지면서 관절을 이루는 뼈와 인대 등의 손상이 일어나 염증이 발생하고 관절의 변형이 되기 때문입니다. 콘드로이친의 확실한 효능은 관절을 안전하게 보호하고 통증을 완화하는 효과입니다.
3-2 경직 현상 완화
관절염이 있는 분들은 아침에 일어나면 관절이 뻣뻣해져 경직 증상을 호소하게 되는데요. 이러한 분들이 관절엔 콘드로이친을 섭취한 결과 대조군에 비해 오전에 관절 경직이 유지되는 시간이 감소하였다고 합니다.
3-3 연골의 영양 공급
연골은 60~80% 수분으로 구성되어 있습니다. 연골의 3/1을 차지하는 콘드로이친은 관절은 물론 근육의 힘줄, 인대 등의 탄력 구성에 꼭 필요한 성분입니다. 연골은 혈관이 없어 따로 양양 공급을 바당야 하는데 바로 이 콘드로이친이 연골에 영양 공급을 해줍니다. 각각 300, 600, 900mg의 콘드로이친을 섭취하게 했더니 섭취 양이 많을수록 연골 세포 분해를 억제하여 연골 세포를 보호하고 연골의 부피를 유지하는데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
3-4 연골 보수 능력
연골 건강을 판단하는 지표는 연골의 부피인데 연골 두께가 얇아진다는 것은 부피 또한 감소한다는 것을 뜻하는데요. 관절에 콘드로이친은 보수 능력이 뛰어나 연골이 쿠션과 같은 역할을 할 수 있도록 히알루산 등과 함께 탄력성을 뛰어나게 해 줌으로써 관절이 부드럽게 움직일 수 있도록 만들어 줍니다.
3-5 운동 능력 향상
콘드로이친은 체내 수분을 조절하는 효과가 있어 붓기를 해소하고 혈액 순환을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 또한 신진대사를 원활하게 하여 면역력 향상에 효과적입니다. 실제 한 연구에서 콘드로이친의 보행 능력 개선에 도움을 줄 수 있는 것을 확인했는데요. 6개월간 콘드로이친을 섭취한 그룹이 대조군보다 보행 시간이 감소한 사실을 확인하였으며 대조군은 보행 시간에 변화가 없었다고 합니다.
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4. 관절엔 콘드로이친 1200 섭취방법
제품의 성상은 백색 알약으로 되어 있습니다. 하루에 한 번 섭취하면 되고 1회 복용 시 2정을 같이 물과 함께 드시면 됩니다. 참고로, 한꺼번에 많은 섭취 한다 해서 효과가 빨리 나오는 것은 아니오니 권장 섭취량을 꾸준히 섭취하는 것이 더 중요하고 콘드로이친만 섭취해도 효과가 있지만 글루코사민과 함께 섭취해 주면 시너지 효과가 더 있다고 합니다.
5. 관절엔콘드로이친1200 가격
인터넷으로 전자상거래에서 많이 판매를 하고 있습니다. 현재 관절엔 콘드로이친 1200 가격은 약 48.000원 정도 (60정 한 달분, 배송비 포함)로 형성되어 있습니다. 개인별로 각 홈쇼핑의 회원 등급 및 포인트를 사용하여 구매하시면 좀 더 저렴하게 구매 가능하실 거 같습니다.
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6. 유통기한 및 섭취 및 보관 시 주의사항
| 이 제품의 유통기한은 제조일로부터 2년입니다. 유통기한이 경과된 제품은 섭취를 금지합니다. |
| 간혹 개인에 따라 과민반을 보일 수 있으므로 알레르기 체질, 특이체질인 경우에는 원료를 확인 후 섭취하시기 바랍니다. |
| 항응고제, 항혈소판제, 비스테로이드계 항염증약 복용자, 수술전후인 경우에는 전문가와 상담 후 섭취하시기 바랍니다. |
| 천식이 있으신 분들도 섭취 전 전문의와 상담 하시고 복용을 하시기 바랍니다. |
| 고온다습하고 직사광선이 있는 곳은 반드시 피해서 보관하셔야 됩니다. |
7. 관절엔콘드로이친 1200 부작용
콘드로이친은 체질에 따라 메스꺼움이나 복통, 배탈 증상이 나타날 수 있으며, 식전이나 식후 모두 복용을 가능하지만 배탈을 경험한 적이 있는 분들의 경우 음식과 함께 복용하시면 좋습니다.
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